Michelle老師講座_年節大掃除天然妙法寶

 Michelle老師與作家王文華合影

過年前家家戶戶習慣大清掃，算是台灣特有的習俗之一，

這個溫馨的時間點，不禁讓人想起先前的新聞報導，幾位學生清掃時，

更新日期:2010/10/13 18:25 生活中心／台北報導

你是否發現自己在應該是最有精神的早晨時刻，

卻感到力不從心？而明明是悠閒的午後時光，

卻心情浮躁、想安穩的坐在辦公桌前也難？

根據瑞士IMD世界之最統計，

台灣以每人每年工作2,282小時居冠，

更新日期:2010/10/15 04:11

記者林欣若╱台北報導

你曾經統計過自己每天使用電腦的總時數嗎？

不論是為了工作、線上遊戲或網路社群，

電腦已成為日常生活的必須品。根據統計，

每日使用電腦超過10小時者大有人在，

華視新聞 更新日期:2010/10/13 21:37

很多人睡覺都會留一盞燈，不過越來越多的研究證實，

睡覺開燈有害健康。美國俄亥俄州立大學也發表了最新報告，

睡覺開燈還會讓人變胖，原因是睡眠時如果有光線，

更新日期:2010/10/08 00:07 【記者萬博超／台北報導】

膝蓋疼痛未必是退化因素所引起，應就醫釐清病因，

才能有效治療。北市聯醫院林森中醫院區傷科

醫師邱榮鵬昨日指出，一名年輕女子右膝內側痠痛，

膝蓋無力，上下樓梯有振動刺痛感，

診斷發現原因竟與「大腿骨歪了」有關，透過中醫傷科治療，

康健雜誌刊登

體內濕氣不排出 永遠睡不飽

更新日期:2010/08/12 15:51 文．李雪雯

夏天是最好的體內除濕機會，透過適當運動，幫助排出「寒」與「濕」。

夏天大家躲在冷氣房裡圖涼爽，造成「陽氣未宣發，反而在體表生出寒氣」，因為一分寒氣，常伴有一分濕氣，體內聚集的濕氣沒有排出去，在體表就會形成皮膚水腫，或皮膚長濕疹、發癢；在關節（筋骨）處則會造成四肢痠痛；在腸胃道則會形成拉肚子及吸收不良的問題，久而久之則會造成營養不良，常常覺得身體沉重。

甚至產生「睡再久也都睡不飽」的感覺，因為陽虛（陽氣不升發），頭腦所需要的能量無法向上供應，所以會思緒不清、頭腦不清醒。

【中醫比西醫重視出汗】

具有中西醫師執照的張哲慈指出，依中醫理論，夏天提供人體最好的「除濕」機會。經過了秋天的涼、冬天的寒、春天的濕，身體陽氣已被壓抑了半年以上，累積許多寒氣、濕氣。所以應該在夏天時，透過適當的運動，身體體表的溫度上升、正確發汗，讓末梢的微循環打開，幫助體內排出這些寒與濕。

 更新日期:2010/05/12 16:46

美國皮膚癌基金會(The Skin Cancer Foundation)資料顯示，

皮膚癌隨著不同年齡，有不同的存活率。

 19-40歲死亡率46.53%，41-59歲死亡率則高達73.7，

歐洲聲音治療師伊凡、德布奧恩昨日受邀於署立屏東醫院演講，

將她神奇的生命之聲療法帶給南台灣的醫護專業人員與癌症志工、

病友，二百餘人體驗其聲音達到左右腦平衡，以及全腦整合的神奇力量！

學者與休閒業者在綠博擦出園藝治療火花

更新日期:2010/05/03 23:30 記者陳木隆／宜蘭報導

2010綠色博覽會3日下午特地邀請了國內知名教授郭毓仁，

以「園藝治療在休閒農業的應用與導入」為題，

與縣內的休閒農業業者座談，進行一場精采的園藝治療對話與交流。

 

綠博主辦單位指出，在一般大眾對醫藥治療的效果與方式感到疑惑，

期待有更全面性的身心靈照護與更有品質尊嚴的醫療生活時，