無孔不入經皮毒__化妝品(二)篇
(以下內容節錄於” 無孔不入經皮毒”P114~120 時報出版)
化妝品是直接塗抹在皮膚上的用品，安全性自然是重大問題。最重要的是必須選早與個人膚質相合的產品。有很多人在長年使用化妝品後，身體出現重大障礙，因此在發生無可救藥的症狀之前，皮膚狀況較差，有過敏體質的人應該特別留意產品的成分表，儘可能避免使用調配合成界面活性劑、合成香料：防腐劑、合成色素的產品。
已標示的有害化學物質－化妝品
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洗面乳 |
Jardindaura
複合式有機美妝概念
- May 04 Tue 2010 22:31
無孔不入經皮毒__化妝品篇(二)
- May 04 Tue 2010 22:29
長期用化學耕作 印農罹癌率高
長期用化學耕作 印農罹癌率高
更新日期:
2010/05/03 17:01
印度旁遮普省，因為長期採用化學耕作，導致當地農夫罹患癌症的機率是鄰近省份的兩倍，近來，由於健康和環保意識抬頭，決定改用有機耕作的方式，遠離癌症。
這列火車有個非常特殊的名字，叫做「癌症列車」，乘客都因為罹患癌症，而必須前往鄰近省份的醫院進行治療，當地農民認為，旁遮普省罹癌機率特別高，是長期使用化學肥料和殺蟲劑的結果，另外，2008年針對旁遮普省的癌症研究也指出，凡是耕種、使用殺蟲劑、喝酒和抽菸，都會增加罹患癌症的風險，現在，印度農夫下定決心改用有機耕種的方式，保護環境、也維護健康。
印度目前大約有30萬座農場，改為有機耕作，雖然產量可能比不上化學耕作的全盛時期，但是有機產品單價較高，農夫的收益並不會受到太大影響。
- May 03 Mon 2010 14:04
慎選清潔成份 愛自己也愛地球
愛自己也愛地球
慎選清潔成份 讓地球和肌膚一樣水噹噹
奇摩新聞/NOW NEWS 更新日期:2010/04/30 09:59 記者王昱／台北報導
市面上肥皂大多添加多種化學物質，如界面活性劑、防腐劑與環境荷爾蒙，除了對環境有污染外，更容易讓皮脂遭到破壞。脆弱的臉部肌膚一向讓美眉們頭 痛不已，一下子因敏感而紅腫發癢，一下又可能乾燥缺水，即將來臨的悶熱夏季，甚至會使臉上經常感覺油膩甚至粉刺痘痘直冒。有肌膚困擾的民眾，不妨試試用純 天然淨能皂洗臉吧！
大多數民眾清洗臉部都選擇洗面乳而較少使用肥皂，因為肥皂總給人「清潔力強，洗起來較乾澀」的印象，因此多拿來洗手和身 體。其實肌膚會愈洗愈乾，是因市面上肥皂大多添加多種化學物質，如界面活性劑、防腐劑與環境荷爾蒙，除了對環境有污染外，更容易讓皮脂遭到破壞，降低肌膚 自然防禦能力，一般洗面乳也是如此。即使是手工皂，也因添加鹼水使肥皂呈鹼性，健康肌膚使用沒問題，但如果膚質較敏感脆弱，反而會造成刺激使肌膚乾癢。想要維持肌膚健康，民眾應該選擇不添加任何化學物的洗潔劑，才能讓肌膚自然乾淨！
- May 03 Mon 2010 14:01
無孔不入經皮毒__家用清潔劑篇
無孔不入經皮毒__家用清潔劑篇
(以下內容節錄於” 無孔不入經皮毒”P.93~97 時報出版)
根據田鼠實驗結果，背部塗抹合成清潔劑的田鼠會引發肝功能及腎功能等內臟障礙，甚至會造成死亡。這是因為合成界面活性劑從遭受破壞的皮膚細胞入侵後進入血液，最後到達內臟器官，破壞了內臟細胞。人體的身體較田鼠大，可能不會馬上發生致命的症狀，不過希望各位能記得，經皮吸收足以造成程度如此嚴重的傷害。
洗髮精比廚房清潔劑更毒?
- Apr 29 Thu 2010 20:20
每個家庭都該有一本的書-「無孔不入經皮毒」
每個家庭都該有一本的「無孔不入經皮毒」(時報出版)
作者：竹內久米司－東京藥科大學藥學博士，日本藥理學會學術評議員。曾任製藥公司研究部長，現職為安全性情報部門主管。
稻津教久－東京藥科大學藥學博士，現任帝京平成短大看護福利系系主任、營養學教授、美國生殖生理學會評議員、日本藥理學會學術評議員。
知道嗎？你隨時隨地都可能在接觸「經皮毒」！
- Apr 29 Thu 2010 17:50
只吃某類蔬菜水果 沒有比較健康
只吃某類蔬菜水果 沒有比較健康
更新日期:
2010/04/29 14:21NewTalk 新頭殼
新頭殼newtalk 2010.04.29 陳怡潔/編譯報導
吃哪種水果和蔬菜才是健康的？根據美國研究專家，我們對食物的營養素含量可能有些誤解。交替著吃不同的蔬果，像是用番薯代替胡蘿蔔、吃木瓜代替橘子，對你的健康更有幫助。
根據BBC報導，英國營養師說，均衡飲食才是健康的根本，每天要攝取五種不同的蔬果類。英國營養協會說，依靠吃一些特定的食物種類來增進健康是不明智的，並說沒有甚麼東西是「超級食物」，只要吃它就會長命百歲。
植物食品含有「植物營養素」，可以保護心臟、動脈和預防癌症，這點人盡皆知。但是許多人常常會以為某種食物就是某種營養素最好的攝取來源，卻忽略了其他食物可能含有更多你所想要的營養。專家在一個美國會議上說，如覆盆子、豆瓣和羽衣甘藍，比一些大家慣常認為的植物，有較為豐富的植物營養素（phytonutrient）。
像是我們常常以為，胡蘿蔔是最常見的β-胡蘿蔔素來源；柑橘和橙汁是最常見的類胡蘿蔔素來源；菠菜則是最常見的葉黃素來源，草莓最常見的鞣花酸來源和芥菜的是異硫氰酸酯的最大來源。
不過我們可能不知道，這些植物營養素有更豐富的提供來源。像是番薯，就比胡蘿蔔多了兩倍的β-胡蘿蔔素。木瓜也比橘子多了15倍的類胡蘿蔔素，而羽衣甘藍比菠菜多了三倍的葉黃素。另外像覆盆子就有比草莓多三倍的鞣花酸。
- Apr 27 Tue 2010 16:30
兒童拒大魚大肉 飲食好蔬服
