{ 歐若莊園 }

每到冷氣團、寒流發威的冬天，總有人覺得皮膚癢得受不了，一不小心就抓破

了皮。有人則是遇冷就猛流鼻水，鼻子老是跟自己過不去，鼻塞、呼吸不順，

晚上也無法好好入睡。為了驅寒補身，許多民眾偏好以藥膳補品來增強體力，

不料卻吃出問題，導致蕁麻疹上身。聶美華中醫師提醒，寒冷季節或早晚溫差

過大，易誘發過敏，民眾應在醫師指示下調理體質，才能有效根治過敏症狀。

臨床顯示，冬季是兒童皮炎濕疹和蕁麻疹的好發季節，因肌膚過敏而上門診求

助的病患較其他季節成長不少。聶美華醫師表示，濕疹成因是皮膚因過敏而發

炎，初期有痕癢紅疹，常有水疤或流出液體，長期患兒因常搔抓使皮膚增厚結

痂、褪色、反覆損傷，使其他真菌、疱疹等易於入侵，治療起來更加困難。而

罹患蕁麻疹，通常是誤食過敏原食品，或是吃下過量的海鮮所導致。

中醫學理認為過敏兒因氣候寒冷會使人體皮膚對氣溫協調力下降，容易發作，

尤其瘦弱兒有紅斑和脫屑，家長以為皮膚不乾淨，過度清潔後，皮膚沒有皮脂

的保護，病情更加嚴重。聶醫師建議，必須循序漸進調理體質、增強抵抗力，

也應注意飲食攝取，才是抑制過敏的根本之道。

中藥治療濕疹皮炎（異位性皮炎），療效顯著。常以白癬皮、金銀花消炎止癢

及解毒，患者切忌不停抓癢處。如果發炎持續超過半年，可用生地、牡丹皮等

清涼活血的藥材。另外，中醫也會以苦蔘、百部、川椒、黃柏、地肤子製成藥

湯沖洗癢處，既能舒緩止癢，並加速傷口復原，沒有使用類固醇藥物的副作用。

至於蕁麻疹，中醫俗名「風疹塊」，可用指甲刮皮膚，若呈現風團樣刮痕，就

過敏陽性；西醫常用抗組織胺內服，此種藥物對中樞神經有抑制作用，但易產

生嗜睡、倦怠等影響學習成績，所以用中藥治療已慢慢成為趨勢。中醫慣用荊

芥、白蒺藜抗過敏。如果是食物中毒引發急性症狀，建議以金銀花、黑豆、甘

草消炎解毒。若屬長時間的慢性症狀，則再加入生地、當歸、丹參養血滋補，

若已長期使用類固醇的病患，可加入補肝腎藥，減少藥物傷害。

除了肌膚過敏問題，鼻子過敏也是許多民眾在冬季的困擾，患者時常感覺鼻子

癢、想打噴嚏，鼻塞流鼻水，因症狀與感冒相似，所以常被施以錯誤方式治療

，反而延誤病情。尤其許多罹患過敏性鼻炎的病患，往往也有異位性皮炎問題

，治療上須更加注意。

對於過敏性鼻炎，中醫師建議服用防風、烏梅、白芷增加對過敏原的抵抗力。

若患者對乾冷空氣不適，可加入桂枝、生薑幫助血液循環。此外，可服用加減

六味地黃湯、加減補中益氣湯等來改善鼻過敏問題，同時調養肺脾胃腎。

聶美華中醫師表示，要有效解決過敏體質，光靠西醫抗組織胺藥物抑制，或使

用血管收縮劑對抗鼻炎氣喘，效果短暫也容易復發；中藥則可依據個人狀況調

理體質，加上規律的作息、均衡飲食，以及適量的運動，才是增強抵抗力的長

久之道。此外，戒除高油高糖的外食習慣，維持清淨的生活環境，生病不亂服

用成藥，才能有效遠離過敏症狀。